国际经济与贸易学院举办颈椎病防治讲座

为提高国贸学院教职工疾病防范意识，强化健康的生活理念，5月14日，国际经济与贸易学院在郑东新区建树楼603会议室召开了颈椎病预防讲座。本次讲座特邀河南省中医院疼病科主治医生刘玉明做报告，学院全体教职工积极参加。

刘玉明师从著名骨伤科专家张建福教授，擅长治疗各种颈椎病，颈椎间盘突出、慢性腰扭伤、骨质增生、股骨头坏死等风湿性疾病。讲座过程中，刘玉明医生介绍了颈椎病的相关病因，长期的坐姿、站姿甚至是睡姿的不正确都会成为其诱因，且脊椎病与骨质增生密切相关，日常生活中应增强防范意识。他建议对于长期坐办公室的人应该经常变换一下体位，防止因长期固定姿势而引起的关节强直，韧带硬化、凝固、劳损等退行性病变，并分享了一系列预防方法，以及一些应急性和辅助性的治疗。他鼓励在场的教职工们工作之余积极锻炼身体，注重身体健康，增强个人体质。

本次讲座的举办，增强了国贸学院教职工的健康意识，并使其了解到颈椎病的相关病因及防治措施，为进一步提高学院教职工的身体素质奠定了基础。